Serdecznie zapraszamy uczniów klas 7 i 8 Państwa szkoły do udziału w II edycji konkursu informatycznego „ITMechan”, organizowanego przez Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących im. Jana Pawła II w Limanowej.

W naszej szkole rusza akcja „Kartka dla Żołnierza”. Uczniowie mogą przygotować świąteczne kartki z życzeniami, które trafią do żołnierzy pełniących służbę w czasie Świąt Wielkanocnych oraz do weteranów misji zagranicznych. Zbiórka kartek do 10 marca w bibliotece szkolnej.

 Inicjatywa  spotkała się w ubiegłym roku z dużym odzewem.  Organizatorzy zachęcają uczniów do przygotowania kartek – wykonanych ręcznie lub w formie cyfrowej – oraz dołączenia kilku słów wsparcia i życzeń.  Kartki zostaną przekazane żołnierzom pełniącym służbę w okresie wielkanocnym, a także weteranom misji zagranicznych, którzy w trakcie służby poza granicami kraju doświadczyli trudnych i wymagających warunków.W czasie świąt wielu żołnierzy nie będzie mogło spędzić tego okresu z rodziną. Akcja ma być symbolicznym gestem pamięci i wsparcia ze strony lokalnej społeczności.  Forma wykonania i treść życzeń dowolna - co tylko wyobraźnia ucznia podpowiada. Ważne aby uczeń podpisał się np. Magda, Filip, klasa VI,  Szkoła Podstawowa w Żegocinie. Będzie to miało dzięki temu wymiar osobisty dla adresatów. Przypominamy, że kartki trafią do żołnierzy na granicy, w koszarach po całej Polsce, do żandarmerii, do straży granicznej, jednostek specjalnych, itd.

ZACHĘCAMY DO WZIĘCIA UDZIAŁU W AKCJI!

W ramach promowania zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania klasy 4a i 4b pod kierunkiem wychowawczyń: Marleny Surma – Bursztyn i Zofii Rogala i z pomocą rodziców przygotowały kolejny w tym roku szkolnym „Zdrowy czwartek”.

Na początku roku szkolnego w ramach lekcji wychowawczych  omówiono zasady zdrowego stylu życia dla poszczególnych grup wiekowych, a mianowicie:

- zbilansowaną dietę,
- regularną aktywność fizyczną,
- odpowiednią ilość snu,
- badania profilaktyczne,
- higienę osobistą,
- brak uzależnień,

- unikanie stresu,
- ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV,
- utrzymywanie dobrych relacji z najbliższymi.

Szczególną uwagę zwrócono na prawidłowe odżywianie, poprzez opis poszczególnych poziomów piramidy zdrowego żywienia, charakterystykę grup spożywczych na podstawie konkretnych produktów z opisem ich wartości odżywczych oraz znaczenia dla organizmu. Ponadto podkreślono szkodliwość żywności zawierającej duże ilości cukru i soli. Efektem promowania zdrowego stylu życia są miedzy innymi „ Zdrowe czwartki” raz w miesiącu, w czasie których uczniowie mogą zaprezentować pomysły na zdrowe przekąski oraz ich spróbować.

Dziękujemy klasom czwartym i ich rodzicom za przygotowanie prezentacji ze zdrowymi przekąskami..