Drodzy Rodzice!
Zadbajcie o to, aby Wasze dzieci nie uginały się pod ciężarem szkolnego tornistra!
Przy zakupie tornistra/plecaka należy zwrócić szczególną uwagę na:
- materiał z jakiego plecak/tornister jest wykonany, a tym samym wagę pustego plecaka/tornistra
- szerokie, regulowane szelki, aby zapewnić swobodę przy zakładaniu i zdejmowaniu
- usztywnioną ściankę, która powinna przylegać do pleców
- zalecane jest także dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
Należy także:
- codziennie kontrolować zawartość tornistrów, aby zapobiec zabieraniu zbędnych przedmiotów jak zabawki, gry komputerowe, albumy ze zdjęciami itd.
- zwracać uwagę na symetryczne rozłożenie ciężaru;
- podczas pakowania sprawdzać, które podręczniki, zeszyty i przybory szkolne są potrzebne następnego dnia podczas zajęć
- ustalać z nauczycielami ilość niezbędnych pomocy dydaktycznych, a także możliwości pozostawienia części przyborów lub podręczników w szkole
- kupować zeszyty w miękkich okładkach - zwracać uwagę na noszenie tornistra/plecaka na obu ramionach.

Drodzy uczniowie!!!
Rozpoczął się nowy rok szkolny! Ważne jest, żeby był dla Was zdrowy i bezpieczny.
Elementem dbałości o zdrowie jest zapobieganie wadom postawy. Mogą powstać, gdy uczniowie noszą do szkoły ciężkie plecaki lub tornistry.
By nie obciążać zbytnio plecaka, a co za tym idzie kręgosłupa, warto pamiętać o następujących zasadach:
1. kupuj lżejsze plecaki
2. zastąp grube zeszyty cieńszymi
3. wybieraj zeszyty w miękkich okładkach
4. w piórniku noś tylko potrzebne przybory
5. nie zabieraj do plecaka zbędnych podręczników i rzeczy